Gua Sha: Diese Steine sind momentan nahezu überall zu sehen. Zahlreiche Influencer und Influencerinnen probieren sich an dem Gesichtsmassage-Tool aus Quarz. Doch wie funktioniert die Hautpflege mit dem Quarz – und wirkt sie wirklich?

Der Gua Sha ist ein Edelstein aus Südostasien, der Begriff kommt aus der chinesischen Medizin. Aufgebaut ist das Tool wie ein flacher Schaber in Form eines Herzens oder eines Rechtecks. Seit einiger Zeit sind auch Roller etabliert. Der versprochene Effekt klingt vielversprechend: Mit entsprechender Technik sollen unter anderem unsere Haut gestrafft – und Unreinheiten entgegengewirkt werden.

Die Verwendung eines Gua Sha ist eher unkompliziert: Mit leichtem Druck wird der Stein über die Haut gezogen, um mögliche Problemstellen zu massieren. Als wichtig gilt, den Edelstein in die "richtige" Richtung zu ziehen:

Stellen Sie sich die Anwendung wie eine klassische Straffung vor: Der kühlende und massierende Stein soll helfen, die Durchblutung anzuregen und unseren inneren "Glow" zum Vorschein zu bringen.

Tipp: Am besten verwenden Sie den Stein, nachdem Sie Ihre Nachtpflege aufgetragen haben, sodass diese gründlich durch den Gua Sha eingearbeitet wird.

Das soll Gua Sha können:

Eine wichtige Voraussetzung für die Behandlung mit dem Stein ist Sauberkeit und Feuchtigkeit! Eine Reinigungsroutine hilft, uns auch mental auf die Massage vorzubereiten.

Zunächst sollten Sie Ihre Haut von Schmutz und Fetten befreien, ohne sie dabei zu sehr zu reizen. Hierzu eignen sich sanfte Waschgels, die die Haut nicht nur reinigen, sondern auch im Vorfeld schon etwas beruhigen.

Sobald die Haut gereinigt ist und die Massage beginnen soll, sollten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Das hat praktische Gründe: Durch zusätzliche Feuchtigkeit gleitet der Stein förmlich über die Haut. Hierbei können eine Feuchtigkeitscreme, ein Gesichtsöl oder ein Serum das Gesicht grundieren und die Basis für die Massage bilden.

Gua-Sha-Steine gibt es in den verschiedensten Formen und Varianten. Die einen mögen, es den Stein direkt in der Hand zu halten, andere verwenden ihn lieber als Face-Roller.

Ein Wundermittel ist Gua Sha nicht. Die nachgewiesene kühlende, entspannende und trotzdem anregende Wirkung ist aber unbestritten. Wenn Sie also Fan von kleinen Ritualen sind sich die Zeit für Wellness nehmen möchten, dann sind Sie mit dem Gua-Sha-Massagestein definitiv auf der richtigen Seite.

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