Kräuter, Kompressen und Co.
Trockene Raumluft und intensive Bildschirmarbeit führen häufig zu trockenen, geröteten Augen. (Quelle: vchal/Getty Images)
In geheizten Räumen werden die Augen schneller müde, trocken und rot. Mit ein paar einfachen Maßnahmen und Hausmitteln lässt sich die Reizung lindern und die Augen bleiben angenehm feucht. Halten die Beschwerden jedoch an, sollte bald ein Augenarzt aufgesucht werden. Denn hinter trockenen Augen können ernsthafte Krankheiten stecken.
Bei leichten, vorübergehenden Beschwerden, die durch Bildschirmarbeit, Zugluft oder Arbeiten in klimatisierten Gebäuden ausgelöst werden, können trockene gereizte Augen mit einfachen Hausmitteln oder freiverkäuflichen Augentropfen und -salben behandelt werden.
Wenn weitere Symptome wie starke Rötungen, Schmerzen, Lichtempfindlichkeit oder übermäßiger Tränenfluss hinzukommen und am Folgetag noch keine Besserung eingetreten ist, sollte man allerdings nicht länger selbst herumdoktern. Denn trockene Augen haben ein komplexes Krankheitsbild. Sie können auf Allergien, Augeninfektionen oder ernsthafte Augenerkrankungen wie ein Glaukom oder das Sicca-Syndrom hinweisen. Eine Rücksprache mit einem Facharzt ist daher unerlässlich. Nur er kann eine genaue Diagnose erstellen und eine geeignete Therapie empfehlen.
Wenn Krankheiten ausgeschlossen werden können und die Augen nur vorübergehend gereizt sind, können einfache Hausmittel und Kräuteraufgüsse die Beschwerden mildern. Bei infektiösen Entzündungen der Augen durch Viren und Bakterien sollten allerdings keine feuchten Kompressen oder Wickel benutzt werden. Sonst besteht die Gefahr, dass sich die Infektion ausbreitet. Folgende Anwendungen haben sich bewährt:
Wie kommt es zu trockenen Augen? Damit das Auge feucht bleibt, hat der Tränenfilm eine wichtige Funktion. Er benetzt die Hornhaut und wird mit jedem Lidschlag von neuem auf der Augenoberfläche verteilt. So bleibt sie glatt und geschmeidig und kleine Fremdkörper werden einfach weggespült. Keimtötende Substanzen im Tränenfilm schützen das Auge vor Infektionen. Und auch Sauerstoff und Nährstoffe kommen über den Tränenfilm zur Hornhaut, dem durchsichtigen Teil der Augenoberfläche. Doch diese Aufgaben kann nur ein intakter Tränenfilm leisten. Ist er gerissen oder zu dünn, trocknet das Auge aus.
Doch nicht nur Heilkräuter und Kompressen, sondern auch Augentropfen oder -salben bringen bei trockenen Augen Linderung. Ein Großteil der Produkte enthält feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Dexpanthenol. Auch Augentropfen mit pflanzlichen oder homöopathischen Inhaltsstoffen kommen bei leichten Beschwerden häufig zum Einsatz. Sie pflegen, befeuchten und beruhigen das gereizte Auge und regen die Tränenproduktion an. Für Träger von Kontaktlinsen, die ebenfalls häufig unter trockenen Augen leiden, gibt es spezielle Produkte.
Augensalben sind vor allem für die Anwendung am Abend geeignet, da sie die Sicht beeinträchtigen können und über Nacht, bei geschlossenen Augen, eine regenerierende Wirkung entfalten. Allerdings sollten Sie beim Kauf von Tropfen und Salben darauf achten, dass diese frei von Konservierungsstoffen sein sollten. Sonst kann es passieren, dass sich die Symptome noch verschlimmern.
Damit es erst gar nicht zu den lästigen Beschwerden kommt und die Augen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, kann jeder ein paar einfache Vorbeugemaßnahmen treffen. Der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands hat hierzu folgende Ratschläge veröffentlicht:
Wenn all diese Maßnahmen nicht helfen, sollte sie jedoch in jedem Fall einen Augenarzt aufsuchen.
Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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